·
Une respiration ample procure aussi bien énergie que relaxation, afin de porter un regard nouveau, plus détaché, plus ouvert et plus libre sur nos expériences vécues.
Une respiration continue pour nettoyer et purifier nos mémoires émotionnelles : en élargissant notre perception, en écoutant nos émotions, nous nous familiarisons avec elles et jouons à les mettre au service de notre vie.
Une respiration détendue qui favorise la paix d’esprit nécessaire pour trouver des réponses différentes et bienfaisantes.
Une respiration consciente qui ouvre de nouvelles perspectives, libère nos limites et entraine la transformation.