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Outils Pour Explorer un Nouveau Souffle
Marjolaine Matray
Entrepreneuse et praticienne en respiration
Nos clients parlent de nous
"Si leurs interventions apportent une réponse adaptée à nos besoins, elles constituent également un réel apport de compétences pour les acteurs internes. "
Isabelle P. – directrice du centre de formation Bus RATP
Ecole du souffle
Retraites et ateliers pour prendre conscience de sa respiration :
coordination respiratoire, respiration dynamique accompagnée...
Vous souhaitez vous épanouir dans votre travail ?
Mieux gérer vos émotions, grandir dans votre posture managériale,
prévenir l'épuisement professionnel ?
Votre vision stratégique est floue, les conflits d’équipe sont fréquents,
vous manquez de confiance ou d’estime de soi, il est difficile de prendre du recul, de discerner pour décider,
les objectifs et la quête de performance vous pèsent...
Et si c'était une histoire de souffle, de respiration ?
Praticienne en respiration, je vois les mille vertus d'en prendre soin :
affiner sa perception, mieux vivre ses émotions, prendre soin de sa posture,
s'oxygéner les neurones, s'immuniser, explorer un nouveau souffle...
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Séances individuelles
J'utilise l'écoute et la respiration
pour dénouer blocages émotionnels et physiologiques
2Vidéos
13 vidéos pour déployer nos formes d'intelligence : intelligence du corps, des émotions, de l'adaptation, de la communication
3Retraites
Se poser pour
inspirer & explorer
dans les Landes ou
sur le plateau ardéchois
4Ateliers
Atelier pragmatique et interactif avec une pratique corporelle pour intégrer physiologiquement
l'apprentissage
vous souhaitez un programme sur-mesure ?
Contactez nous
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